11/12 Il faut éviter le café ou le thé
En plus de l’utilisation excessive des Ă©crans, d’autres facteurs peuvent venir perturber la gestion de la vessie la nuit comme le fait de boire des boissons dites diurĂ©tiques, c’est-Ă -dire celles qui vont favoriser l’élimination d’urines, comme le thĂ© ou le cafĂ©.
