1. Soif excessive la nuit (polydipsie nocturne)
Qu’est-ce que c’est ? Une sensation de soif intense, survenant principalement la nuit.
Pourquoi cela se produit-il ? Un excès de glucose dans le sang déshydrate les cellules, provoquant une déshydratation.
Conseil pratique : Gardez un verre d’eau près de votre lit, mais attention : si cela se produit fréquemment, consultez votre médecin pour faire contrôler votre glycémie. Oreiller orthopédique
2. Mictions fréquentes (nycturie)
Description : Se réveiller plusieurs fois pour uriner.
Explication : Le corps tente d’éliminer l’excès de sucre dans les urines.
Conseil pratique : Il est conseillé de limiter sa consommation de liquides la nuit. Si ce symptôme persiste, il peut s’agir d’un signe précoce de diabète de type 2.
