Vous aurez besoin de :
- 1 gousse d’ail entière (non pelée)
- Une petite coupelle résistante à la chaleur (en métal ou en céramique)
- Un briquet ou une allumette
- Une pièce bien ventilée
Étapes :
- Ouvrez une fenêtre pour aérer.
- Placez l’ail dans la coupelle.
- Allumez une extrémité et laissez-la prendre feu brièvement.
- Soufflez doucement pour que ça couve.
- Laissez fumer pendant 10 à 15 minutes.
Ne laissez jamais sans surveillance et posez toujours le récipient sur une surface résistante à la chaleur.
Les meilleurs moments pour tenter l’expérience
- Après une visite : pour rafraîchir l’ambiance.
- Le soir : pour favoriser un sommeil paisible.
- Pendant une session de yoga ou de lecture : pour instaurer le calme.
- Après avoir cuisiné : pour effacer les odeurs.
- En été : pour éloigner les petits insectes.
Allumez, respirez… et sentez comme tout change autour (et en vous).
